Yo creo que la dieta perfecta para a bajar de peso es estar saludable. Estar saludable, hay que comer muchos frutas y verduras, pero comer bistec y proteína también. Mira al gráfico de comida. Hay seis grupos de comida – pan, frutas, verduras, carne, vaquería, y los dulces. No come muchos dulces, pero mucha carne, frutas y verduras. Si tú comes saludable, tú puedes bajar de peso. Esta dieta es no cara también. Tú puedes comprar las comidas en el supermercado y usualmente en muchos paquetes para bajos precios. Si tú no puedes ir al supermercado a comprar las comidas, tú puedes ir el Subway para una sándwich saludable. Tú puedes ir en el “Jared” dieta y comes las sándwiches saludables cada día para muchas mesas. Yo como Subway más o menos tres veces en la semana. Porque yo como Subway y comprar las comidas saludables a de supermercado, yo puedo al peso de bajo. También, tu tienes que hacer ejercicio o correr o levantar pesos. Este ejercicio guardas tu peso de bajo y tu corazón saludable.
El mejor animal del mundo es el guepardo. Es rápido y miedo. Se puede ejecutar la captura y cualquier otro animal en la naturaleza. Me gusta el guepardo. Lo veo en el zoológico todos los días. Quiero mezclar un guepardo con un delfín, ya que son a la vez inteligentes y rápidos. Quiero ver lo que el animal se parecen. Sería capaz de ir en el agua y la tierra. La piel del animal se hace rápida y difícil de atrapar. Los dientes se hacen más fáciles para matar y comer.
Sunday, March 8, 2009
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